sunwell
lakadee
lab

2024年1月26日（日）

12：30ー14：00

東京都荒川区西日暮里6丁目24-4 

西日暮里ふれあい館 2階 洋室

テーマ1：氣の入れ替え、呼吸深めることに集中します

テーマ２：下半身の筋肉アプローチによる体温の上昇

テーマ３：今回もちょっとだけ筋肉痛