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沢山の方々からのご要望にお応えし、この度、トライアルワークショップを開催いたします。

MUYONG WORKSHOPではありますが、踊ることを重視せず、日頃の体と精神の張り懲り歪みを整えるワークショップを行います。

踊るところまでいかなくても、なんとなくしんどい、なんとなく不調、片頭痛、呼吸が浅い、一人の時間がない、仕事に追われ気が付いたら余裕がない、身体と脳みその硬直などが改善したらいいなーと感じる方におすすめです。

全身を動かす動作をしますので、ヨガマットをご持参いただき、動きやすい格好でのご参加をお願いいたします。

身体の滞りを流すため水分の補給が不可欠となりますので、白湯などの体温に近いシンプルな飲み物のご持参もお願いいたします。

ご不明な点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。