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春の温かい風が吹き出す3月。

新しい門出を迎える方々も多いかと思います。

そんな季節、ご自身の体にも新しい風が吹きますように。

そんな1.5時間、毎回あっという間に過ぎていきます。

解して伸ばしてリラックスして…。

目的は様々。目標は大きく。そして緩く楽しく♪。