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今年の花粉症もとてもキツイですね。

治すことは不可能とあきらめてらっしゃる方もい多いのでは？

花粉症に限らず、多くの体の症状は生活習慣の蓄積による”反応”です。

体質や、思考を変えると、身体が”あら？”と反応しだします。

ただし、反応をちゃんと受け止めて気づく体調と心の余裕が必要です。

せっかく暖かくなったし、少し自身の声に耳を傾けてみませんか？

周りに気を配るばかりではなく、一時だけでもご自身と向き合って…。