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真夏だからこそ、ご自身の体温と内臓と心のバランスをしっかり見守ってあげましょう。

そして、お盆に先祖供養をすると、7代前までの先祖の供養になるそうです。

365日、海と地の美味しいものをいただいているのですから、一日くらい先祖のために美味しいもの捧げて手を合わせませんか？

感謝は「するもの」です。

◆テーマ

深呼吸とリラックス

身体の中はポカポカに

老廃物は汗と共にさようなら！