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入学式、入社式、引っ越し…

新しい出発をされる方も多い季節です。

きっかけがあってもなくても、このタイミングにあやかってリセットするのも良いタイミングですね。

4月のSOSOCA・ソソカも4月から新しい内容で進んでいきます。

多くの作品で用いられるプチェ・扇。

羽が生えたように軽やかに、プチェを使いこなし楽しく踊りましょう♪。

今年の花粉症もとてもキツイですね。

治すことは不可能とあきらめてらっしゃる方もい多いのでは？

花粉症に限らず、多くの体の症状は生活習慣の蓄積による”反応”です。

体質や、思考を変えると、身体が”あら？”と反応しだします。

ただし、反応をちゃんと受け止めて気づく体調と心の余裕が必要です。

せっかく暖かくなったし、少し自身の声に耳を傾けてみませんか？

周りに気を配るばかりではなく、一時だけでもご自身と向き合って…。

カレンダーを見ると、一年の中に何度も再出発できるタイミングがちりばめられています。

その内の一つが3月。

学校の卒業から入学、進学へ。

社会人にも入社のタイミングって場合もあります。

そして桜も私たちに何らかの「変化」や「次へ」というメッセージを優しく時に切なく届けてくれます。

SOSOCA・ソソカも昨年に引き続き、この3月を一つのきっかけに2024年の締めと2025年の新しい一歩を踏みます。

楽しく♪をベースに軽やかに行きましょう～。

3月になれば、自然界と宇宙との全ての新年が明け、私たちの意識も扉満開に！

それまでをどう過ごしどう蓄えどう迎えるかをしっかりしておくと、残り4分の3の2025年ががらりと変わります。

スタートアップを心地よく、このうちに解毒も膿も出してすっきりしましょう！

明けまして、おめでとうございます！

新年もどうぞよろしくお願いいたします。

2025年が皆様にとって、美しい一年になりますように♡。

1年で最も寒い2月です。

汗をかくところまで行けなくても、体温上昇と血行の循環、筋肉運動中心に体つくりをしていきましょう！

寒い寒いとついつい上がってしまう肩…。

意識的にリラックスさせ、解していきましょう！